생산성습관1 시간을 키우는 사람들: 조용한 성장을 위한 네 가지 습관 바쁘고 번잡한 세상 속에서 자신만의 성장 속도를 잃지 않는 사람들은 분명 존재합니다. 그들은 눈에 띄는 성취를 자랑하지 않더라도, 조용히 앞으로 나아가며 자신의 시간과 에너지를 섬세하게 다스립니다. 이들은 어떻게 자신을 가꾸며, 어떻게 공부하고, 어떻게 집중력을 유지하는 것일까요? 이번 글에서는 자기 계발, 공부법, 생산성이라는 세 키워드를 바탕으로, 일상에서 바로 실천할 수 있는 네 가지 습관을 소개해드립니다. 모든 제안은 심리학적 기반과 실제 사례를 바탕으로 하였으며, 독자 여러분의 삶에 작지만 확실한 변화를 일으키는 씨앗이 되기를 바랍니다. 1. 몰입보다 회복이 먼저입니다: 진짜 집중력을 위한 예열 시간우리는 흔히 '몰입'을 최고의 상태로 생각하며, 어떻게든 그 상태에 빨리 도달하려고 합니다. 하.. 2025. 5. 17. 이전 1 다음
